Hooggevoelige vrouw
Je bent welkom
om weer mens te zijn.

Voelend. Aanwezig. Bezield.

Weer rust ervaren als hooggevoelige vrouw
in Alphen aan den Rijn.


Je bent er altijd voor anderen, maar hoe kom je weer écht thuis bij jezelf?

 

Je gevoeligheid is geen zwakte,
het is het 'kompas' dat je terugbrengt
naar je jezelf.

Herken je dit?

⟶ Je lichaam geeft  al geruime tijd signalen af door middel van een overbelast zenuwstelsel.

⟶  Je ervaart een emotionele uitputting door veel zorgen en meevoelen.

⟶ Eigen grenzen vervagen, waardoor je lichaam
als schild gaat functioneren, hierdoor draag je álles van iedereen mee.

⟶ Je hebt te weinig ruimte om te ontladen of te herstellen waardoor overprikkeling zich opstapelt.

⟶ Wanneer je je niet gesteund voelt, ontstaat er een groot energielek, je hebt het gevoel alles álleen te moeten doen.

'Wat jij wilt is de overprikkeling en stress ontladen
zonder jezelf weg te cijferen'

Met Reiki, yoga nidra,
vrouwencirkel en reset & reconnect
begeleid ik hooggevoelige vrouwen
naar meer zachtheid en verbinding, in mijn
praktijk Shanti holistisch in Alphen.

Vrouwencirkel

Yoga nidra

'Welkom terug bij jezelf'

Naast dit alles bied ik ook een uitgebreider aanbod zoals een Reiki traject en het holistisch rust ritueel Reset& Reconnect. 

Hierin staan loslaten, rust, herstel van energie , persoonlijke begeleiding en integratie centraal.

Wat is Hoog gevoeligheid?

Hoogsensitiviteit is een term voor een fijn gevoeliger zenuwstelsel en hoe dit wordt verwerkt in het zenuwstelsel. Wetenschappelijk onderzoek onder de term Sensory Processing Sensitivity (SPS) toont aan dat dit geen psychologische inbeelding of stoornis is, maar een aangeboren biologisch verschil in hoe de hersenen en het zenuwstelsel informatie verwerkt.

Kenmerken van hoogsensitiviteit

Alles overal en tegelijkertijd aanvoelen, sterk empathisch vermogen hebben,
snel overzicht hebben en verbindingen kunnen leggen, creativiteit in de breedste zin van het woord, hoge mate van bewustzijn en authenticiteit, 
liefdevol, rechtvaardigheid en loyaliteit.

Waar lopen ze tegenaan?

Terugkerende patronen van stress en vermoeidheid,
tegen eigen grenzen aanlopen, over-aanpassing doen waardoor er problemen ontstaan in een relatie of gezinssituatie.

Onzekerheid, perfectionisme, het gevoel vaak 'overspoeld" of leeggezogen voelen. Overprikkeling door geluid, licht of drukke buitenwereld.
Vaak de pijn van de wereld voelen en hierdoor in de knoei komen met eigen principes van harmonie en verbinding.