'Thuiskomen' begint niet met harder je best doen.
Je bent welkom om te vertragen,
te verzachten en weer écht te voelen. 

Misschien voel je al een tijd dat je vooral leeft vanuit moeten. Je bent er altijd voor anderen. Je voelt je verantwoordelijk, past je gemakkelijk aan en zet je eigen behoeften steeds op de laatste plaats.
Door alle prikkels en verwachtingen blijf je doorgaan, terwijl je ongemerkt over je eigen grenzen gaat. Tot je merkt dat je niet alleen uitgeput bent, maar vooral jezelf bent kwijtgeraakt.

Je hoeft jezelf niet te veranderen.
Je mag jezelf weer ontmoeten.

Je verlangt ernaar om weer vanuit jezelf te leven. Om rust te ervaren zonder schuldgevoel, duidelijke grenzen te voelen en met vertrouwen te kiezen voor wat jij nodig hebt.

Bij Shanti Studio_ in Alphen aan den rijn, begeleid ik hooggevoelige vrouwen die verlangen naar meer verbinding, authenticiteit en meer vertrouwen in zichzelf. Niet door te vertellen hoe jij moet leven, maar door samen een plek te creëren waar je lichaam mag ontspannen en je eigen wijsheid weer  hoorbaar wordt.

Jij bent hier op de juiste plek
als je verlangt naar...

• Meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.

• Een prikkel loze en veilige omgeving.

• Perfectionisme los kunnen laten.

• Gezien en geaccepteerd worden, zonder dat gevoeligheid als 'aanstellen' wordt gezien.

• Minder twijfelen en meer keuzes maken die goed voelen.

• Beter slapen, minder piekeren en minder spierspanningen.

• Grenzen voelen en bewaken.

• Beter in balans blijven door een gereguleerd zenuwstelsel.