Welkom bij Shanti

We raken overbelast.
Stress stapelt zich op.
Gedachten razen door ons hoofd.

Het lijkt geen einde te kennen.
En ongemerkt raken we steeds verder van onszelf verwijderd.

Het leven vraagt veel van ons.
Soms te veel.

Misschien voel je dat het leven soms te veel wordt, dat je jezelf voorbijloopt of dat je niet echt gezien wordt. Dat kost energie en laat sporen achter in je lichaam.

Je hoeft niets vol te houden

luisteren is genoeg

In mijn lichaamsgerichte begeleiding nodig ik je uit om weer contact te maken met je emoties. Om te voelen wat er speelt, zonder het te hoeven oplossen of weg te duwen. Stap voor stap leer je spanning los te laten en krijgt je zenuwstelsel ruimte om tot rust te komen.

Zo ontstaat er meer aanwezigheid, helderheid en ruimte om te zijn wie je bent.

Ontdek meer